Được đăng bởi khách
发帖时间:2024-12-25 09:25:03
Cấu tạo mặt sân điền kinh
Mặt sân điền kinh là một phần không thể thiếu trong các cuộc thi điền kinh. Nó không chỉ đảm bảo an toàn cho các vận động viên mà còn ảnh hưởng đến kết quả thi đấu. Mặt sân phải đảm bảo độ phẳng,ấutạomặtsânđiềnkinhGiớithiệuvềmặtsânđiề chắc chắn và có độ bám tốt để các vận động viên có thể thi đấu hiệu quả.
Mặt sân điền kinh thường được làm từ các chất liệu sau:
Thảm nhựa (Resin Bonded Macadam - RBM): Đây là loại chất liệu phổ biến nhất hiện nay. Thảm nhựa RBM được cấu tạo từ các mảnh đá nhỏ được kết dính với nhau bằng keo nhựa. Loại này có độ bền cao, dễ bảo trì và không bị mài mòn nhanh.
Thảm nhựa tổng hợp (Polyurethane - PU): Loại này có cấu tạo từ nhựa tổng hợp, có độ mềm mại và đàn hồi tốt. Thảm nhựa PU thường được sử dụng cho các cuộc thi nội bộ hoặc các sân tập.
Thảm nhựa tự nhiên (Natural Grass): Loại này sử dụng cỏ tự nhiên để lát mặt sân. Thảm nhựa tự nhiên thường được sử dụng cho các sân vận động lớn và các cuộc thi quốc tế.
Mặt sân điền kinh phải đáp ứng các yêu cầu kỹ thuật sau:
Độ phẳng: Mặt sân phải phẳng trong suốt toàn bộ diện tích, không có các vết lõm hoặc vết cao.
Độ bám: Mặt sân phải có độ bám tốt để các vận động viên có thể di chuyển và chạy một cách an toàn.
Độ đàn hồi: Mặt sân phải có độ đàn hồi vừa phải để giảm thiểu nguy cơ chấn thương cho các vận động viên.
Độ cứng: Mặt sân phải có độ cứng phù hợp để đảm bảo các cú nhảy và cú rơi an toàn.
Quy trình lắp đặt mặt sân điền kinh bao gồm các bước sau:
Làm nền: Trước tiên, cần làm nền bằng cách đào sâu và làm phẳng mặt đất. Nền phải chắc chắn và không có các vết lõm.
Lót lớp đá: Sau khi nền được làm phẳng, cần lót một lớp đá nhỏ để tạo độ phẳng và độ bám.
Lắp đặt thảm nhựa: Dựa trên loại thảm nhựa mà bạn chọn, cần theo dõi kỹ lưỡng quy trình lắp đặt để đảm bảo chất lượng.
Chăm sóc và bảo trì: Sau khi lắp đặt xong, cần thường xuyên chăm sóc và bảo trì mặt sân để đảm bảo độ bền và hiệu quả sử dụng.
Thảm nhựa RBM:
Ưu điểm:
Mạnh mẽ và bền bỉ.
Độ bám tốt.
Dễ bảo trì.
Nhược điểm:
Chi phí lắp đặt cao.
Không có độ đàn hồi như thảm nhựa tổng hợp.
Thảm nhựa PU:
Ưu điểm:
Độ mềm mại và đàn hồi tốt.
Nội dung liên quan
Paris Saint-Germain (PSG) là một trong những đội bóng hàng đầu thế giới với lối chơi chiến thuật đa dạng và hiệu quả. Một trong những chiến thuật quan trọng nhất của họ là phòng ngự. PSG sử dụng hệ thống 4-3-3, với ba hậu vệ biên mạnh mẽ và hai trung vệ chắc chắn. Họ tập trung vào việc kiểm soát bóng và ngăn chặn các pha tấn công của đối phương.
Chức vụ | Chức năng chính |
---|---|
Hậu vệ biên | Phòng ngự và hỗ trợ tấn công |
Trung vệ | Phòng ngự và kiểm soát bóng |
Đồng đội tấn công | Tạo cơ hội và ghi bàn |
PSG cũng sử dụng chiến thuật pressing cao, đòi hỏi các cầu thủ phải luôn di chuyển và áp lực đối phương. Điều này giúp họ kiểm soát bóng nhiều hơn và tạo ra nhiều cơ hội tấn công.
đọc ngẫu nhiên
Xếp hạng phổ biến
Trong làng bóng đá, không chỉ có kỹ năng và thành tích trên sân cỏ mà cầu thủ còn thể hiện sự quan tâm và đóng góp tích cực cho cộng đồng thông qua các hoạt động ngoài sân cỏ. Dưới đây là một số hoạt động nổi bật của các cầu thủ nổi tiếng.
Người chơi | Hoạt động | Địa điểm | Ngày diễn ra |
---|---|---|---|
Nguyễn Văn Toàn | Tham gia chương trình từ thiện | TP. Hồ Chí Minh | 15/10/2021 |
Trần Văn Hậu | Đóng góp cho quỹ từ thiện | Hà Nội | 20/11/2021 |
Phạm Ngọc Đức | Tham gia buổi giao lưu với trẻ em | Đà Nẵng | 25/12/2021 |
Nguyễn Văn Toàn, cầu thủ nổi tiếng của CLB TP. Hồ Chí Minh, đã tham gia vào chương trình từ thiện nhằm hỗ trợ các gia đình khó khăn. Tại buổi lễ, anh đã trao tặng quà cho các em nhỏ và chia sẻ những lời khuyên về cuộc sống và sự nghiệp.
Trần Văn Hậu, cầu thủ của CLB Hà Nội, cũng không ngần ngại đóng góp cho quỹ từ thiện. Anh đã ủng hộ một số tiền lớn để hỗ trợ các bệnh nhân nghèo và gia đình có hoàn cảnh khó khăn.
Phạm Ngọc Đức, cầu thủ của CLB Đà Nẵng, đã tham gia buổi giao lưu với trẻ em tại Đà Nẵng. Buổi giao lưu không chỉ mang lại niềm vui cho các em nhỏ mà còn giúp họ học được nhiều điều bổ ích từ các cầu thủ.
Bên cạnh các hoạt động ngoài sân cỏ, cầu thủ còn thường xuyên cập nhật tin tức từ thiện trên các phương tiện truyền thông. Dưới đây là một số tin tức từ thiện nổi bật.
Nguyễn Văn Toàn đã chia sẻ trên trang cá nhân về việc ủng hộ một số tiền lớn cho quỹ từ thiện. Anh cũng kêu gọi cộng đồng cùng tham gia ủng hộ để giúp đỡ những người gặp khó khăn.
Trần Văn Hậu đã tham gia buổi lễ trao giải thưởng từ thiện. Anh đã chia sẻ rằng, việc tham gia các hoạt động từ thiện không chỉ giúp anh cảm thấy vui vẻ mà còn giúp anh học được nhiều điều quý báu về cuộc sống.
Phạm Ngọc Đức đã tham gia buổi lễ trao giải thưởng từ thiện và chia sẻ rằng, anh rất vui khi có thể đóng góp một phần nhỏ cho xã hội. Anh cũng mong rằng, tất cả mọi người đều có thể quan tâm và tham gia vào các hoạt động từ thiện.
Liên kết thân thiện