Được đăng bởi khách
发帖时间:2025-01-09 01:43:07
Paris Saint-Germain (PSG) vừa thông báo gia hạn hợp đồng với ngôi sao trẻ Kylian Mbappé,ạnhợpđồngvớiMbappéParisSaintGermaingiahạnhợpđồngvớiMbappéMộtbướctiếnquantrọPhát sóng sự kiện thể thao một quyết định được xem là bước tiến quan trọng cho tương lai của câu lạc bộ này.
Chi tiết về hợp đồng mới của Mbappé bao gồm việc gia hạn thêm 5 năm, kéo dài đến năm 2025. Theo đó, Mbappé sẽ tiếp tục gắn bó với PSG trong suốt thời gian này, với mức lương hàng năm lên đến 50 triệu euro.
Thời gian | Điều khoản hợp đồng |
---|---|
2017-2022 | 3 năm |
2022-2025 | 5 năm |
Việc gia hạn hợp đồng với Mbappé không chỉ mang lại lợi ích về mặt tài chính cho PSG mà còn là một bước tiến quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và phát triển của câu lạc bộ.
Đối với PSG, Mbappé là một trong những cầu thủ quan trọng nhất trong đội hình. Anh đã đóng góp không ít vào thành công của câu lạc bộ trong những mùa giải gần đây, với những màn trình diễn xuất sắc và những cú sút quyết định.
Kylian Mbappé sinh ngày 20/12/1998 tại Paris, Pháp. Anh bắt đầu sự nghiệp chuyên nghiệp tại Paris Saint-Germain vào năm 2016, khi mới 17 tuổi. Mbappé nhanh chóng khẳng định mình với những màn trình diễn ấn tượng.
Trong mùa giải 2017-2018, Mbappé đã lập công trong 21 trận đấu, giúp PSG giành chức vô địch Ligue 1. Anh cũng được bầu chọn là cầu thủ trẻ xuất sắc nhất của mùa giải này.
Thời gian | Đội hình | Thành tích |
---|---|---|
2016-2022 | Paris Saint-Germain |
|
Việc gia hạn hợp đồng với Mbappé là một bước tiến quan trọng cho tương lai của PSG. Anh sẽ tiếp tục là một trong những cầu thủ quan trọng nhất của câu lạc bộ, giúp PSG duy trì sự ổn định và phát triển.
Đối với Mbappé, việc gia hạn hợp đồng cũng là một bước tiến quan trọng trong sự nghiệp của mình. Anh sẽ có thêm thời gian để phát triển kỹ năng và khẳng định mình trên đấu trường quốc tế.
Việc gia hạn hợp đồng với Mbappé là một quyết định đúng đắn của Paris Saint-Germain. Anh sẽ tiếp tục là một trong những cầu thủ quan trọng nhất của câu lạc bộ, giúp PSG duy trì sự ổn định và phát triển.
Nội dung liên quan
đọc ngẫu nhiên
Trong thời đại hiện nay, sức khỏe và thể thao không chỉ là nhu cầu mà còn là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày. Đối với phái nữ, việc tham gia các khóa học về thể thao và sức khỏe không chỉ giúp duy trì vóc dáng, mà còn mang lại nhiều lợi ích về tinh thần và sức khỏe. Dưới đây là một số thông tin chi tiết về các khóa học này.
Tham gia các khóa học thể thao và sức khỏe, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích như:
Mục tiêu | Mô tả |
---|---|
Giữ dáng | Giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc |
Tăng cường sức khỏe | Giúp hệ thống xương khớp, tim mạch hoạt động tốt hơn |
Giảm stress | Giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi |
Tăng cường sức đề kháng | Giúp cơ thể抵抗力 tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh |
Hiện nay, có nhiều loại khóa học thể thao và sức khỏe dành cho nữ, bao gồm:
Khóa học yoga:Yoga là một môn thể thao kết hợp giữa động tác thể dục và thiền định, giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì vóc dáng.
Khóa học gym:Gym là môn thể thao giúp bạn tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Khóa học chạy bộ:Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn duy trì sức khỏe, giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Khóa học bơi lội:Bơi lội là môn thể thao giúp bạn duy trì vóc dáng, tăng cường sức khỏe và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Khóa học khiêu vũ:Khiêu vũ không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng, mà còn giúp bạn cải thiện kỹ năng giao tiếp và tăng cường sức khỏe.
Xếp hạng phổ biến
Tạ là một dụng cụ thể lực phổ biến trong các bài tập thể dục, đặc biệt là trong các bài tập sức mạnh. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng tạ, việc kiểm tra độ bền và khả năng chịu tải của tạ là rất quan trọng.
Độ bền của tạ được xác định bởi chất liệu và công nghệ sản xuất. Dưới đây là một số yếu tố ảnh hưởng đến độ bền của tạ:
Chất liệu | Đặc điểm |
---|---|
Thép không gỉ | Độ bền cao, không bị ăn mòn, thích hợp cho các bài tập nặng |
Thép carbon | Khối lượng nhẹ, độ bền cao, thích hợp cho các bài tập nhẹ đến trung bình |
Thép hợp kim | Độ bền cao, có khả năng chịu lực tốt, thích hợp cho các bài tập nặng |
Khả năng chịu tải của tạ được xác định bởi trọng lượng tối đa mà tạ có thể chịu được mà không bị gãy hoặc hư hỏng. Dưới đây là một số yếu tố ảnh hưởng đến khả năng chịu tải của tạ:
Trọng lượng | Khả năng chịu tải |
---|---|
1-5 kg | Thường xuyên sử dụng, thích hợp cho các bài tập nhẹ đến trung bình |
5-15 kg | Thích hợp cho các bài tập nặng, yêu cầu khả năng chịu tải cao |
15 kg trở lên | Thích hợp cho các bài tập chuyên nghiệp, yêu cầu khả năng chịu tải rất cao |
Để kiểm tra độ bền và khả năng chịu tải của tạ, bạn có thể thực hiện các bước sau:
Kiểm tra chất liệu: Đảm bảo rằng tạ được làm từ chất liệu chất lượng cao, như thép không gỉ hoặc thép hợp kim.
Đánh giá trọng lượng: Đảm bảo rằng trọng lượng của tạ phù hợp với yêu cầu của bài tập và khả năng chịu tải của bạn.
Thử nghiệm lực: Đặt tạ lên một bề mặt cứng và thử gấp nó để kiểm tra độ bền. Nếu tạ bị gãy hoặc hư hỏng, hãy thay thế ngay lập tức.
Thử nghiệm khả năng chịu tải: Đặt tạ lên một dải băng tải và tăng dần trọng lượng để kiểm tra khả năng chịu tải. Đảm bảo rằng tạ không bị gãy hoặc hư hỏng khi đạt đến trọng lượng tối đa.
Liên kết thân thiện